Kreislauf der 5 Elemente – ein Erlebnistag
An diesem Tag begleiten wir dich auf einem Spaziergang zu allen 4 Himmelsrichtungen. Wir üben Qi Gong im Freien, erfahren Pflanzenzusammenhänge zu den 5 Elementen, tauschen uns aus und geniessen die Natur in der städtischen Umgebung. Somit finden wir einen Weg zu unserem Zentrum. Aus den Himmelsrichtungen und der eigenen Mitte ergeben sich die 5 Elemente, über deren Zusammenhänge wir im Verlauf des Tages mehr erfahren.
Wir verbringen ca. 2 Stunden im Gehen mit angepassten Pausen. Einen Snack und Tee wird es für eine erste Pause geben.
Vorschau
Momentan sind keine Durchführungen geplant. Bei Interesse bitte melden.
Kosten
Je nach finanzieller Lage kannst du einen für dich stimmigen Betrag zwischen CHF 80.- bis 180.- wählen
Wetter und Durchführung
Der Kurs findet bei jeder Witterung statt. Bei sehr anspruchsvollem Wetter, wird das Programm zu einem Teil drinnen stattfinden. Der Treffpunkt bleibt in jedem Fall gleich.
Treffpunkt
Beginn: Schosshalde Busstation Nr 12
Abschluss des Tages: Dalmazimätteli, Park am Wasser (10 Min. zu Fuss entfernt sind Marzili-Bahn oder Helvetiaplatz mit Bus 19 / Tram 6, 7, 8)
Ausrüstung und Kleidung
- Zmittag Verpflegung
- Genügend zu trinken
- Gute Schuhe
- Kleider und Schutzausrüstung dem Wetter entsprechend
- Schreibzeug für Notizen
- Ein Tuch oder ein Wanderkissen zum draufsitzen
- Badsachen, falls du dich in der Mittagspause in der Aare treiben lassen willst
Leitung und Organisation
Die 5 Elemente - Angebote sind eine Zusammenarbeit von:
Karin Bracher, Bewegungspädagogin und Qi Gong Lehrerin, Bougerie
Nina Pessina, Naturheilpraktikerin TCM, Punkt-Genau
Giovina Nicolai, Pflanzenlaborantin, Drogistin, Bierbrauerin
Teilnehmende
Jede interessierte, erwachsene oder jugendliche Person ist willkommen. Der Kursinhalt beinhaltet verschiedene Aspekte und eignet sich somit für Leute mit oder ohne Vorkenntnisse.
Nature is not a place to visit. It is home.